…ungelebtes Potenzial, Erschöpfung und hormonelle Dysbalancen bei Frauen zwischen 35 und 45 häufig zusammenhängen?
Ab Mitte 30 beginnt für viele Frauen die sogenannte Perimenopause – eine Phase hormoneller Veränderung, die oft mit verschiedenen körperlichen Symptomen einhergeht. Eines davon ist mentale und körperliche Erschöpfung. Gleichzeitig verändert sich das Leben: Die Kinder werden größer, und es entsteht wieder mehr Raum für die eigenen Bedürfnisse. Vielleicht wächst der Wunsch nach mehr Bewegung, einer Weiterbildung oder sogar danach, einen langen vergessenen Traum – wie ein eigenes Business – endlich zu verwirklichen. Doch trotz neu gewonnener Zeit fehlt oft die Kraft, wirklich loszugehen. Die körperliche Ebene lässt sich häufig relativ schnell wieder in Balance bringen – doch die mentalen und seelischen Blockaden können viele Ursachen haben.
Steckt dahinter vielleicht die Angst, deine eigene Größe zu leben?
Die Angst, die Komfortzone zu verlassen?
Oder der Druck, die Erwartungen anderer zu erfüllen?
Möchtest du herausfinden, was dich wirklich zurückhält?
Dann komm in meine Online-Gruppensession zu diesem Thema. Gemeinsam mit anderen Frauen schauen wir hinter die Ursachen und bringen die zugrunde liegenden Themen wieder in Balance. Im nächsten Beitrag erzähle ich dir zu diesem Thema eine wahre Geschichte aus meiner Praxis.
Naturheilpraxis Lenka Ober
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